Qeyri-sağlam qidalanma vərdişlərinin səbəb olduğu piylənmə, yuxu apnyası, eləcə də bir çox ciddi xəstəliklərə zəmin hazırlayır. Yuxu zamanı 10 saniyədən çox nəfəs almanın fasiləsi, onu kifayət qədər qəbul edə bilməməsi və yuxu zamanı saatda 5 dəfədən çox bu problemin təcrübəsi kimi müəyyən edilən yuxu apniyası sindromu çox vaxt artıq çəkili insanlarda müşahidə olunur. Halbuki bu sindrom müxtəlif səbəblərdən baş verir. Assoc. Prof. Dr. Sinem İliaz yuxu apniyası və müalicə metodları haqqında məlumat verdi.
Yüksək karbohidrat və piy pəhrizləri və yaşımızın gətirdiyi hərəkətsizlik kimi pis qidalanma vərdişləri ilə piylənmə / artıq çəki getdikcə daha geniş yayılır. Yuxu apniyası sindromu piylənmə və ya artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlarda da daha çox rast gəlinir. Əlbəttə ki, artıq çəki yuxu apniyası sindromunun yeganə səbəbi deyil. Bəzən istifadə olunan dərmanlar, ürək xəstəlikləri, əzələ-sinir xəstəlikləri və ya bəzi beyin pozğunluqları da yuxu apniyası sindromuna səbəb olur.
Bəzi hallarda hətta çox zəif olan və ya bu xəstəlikləri olmayan insanlarda belə yuxu apnyası dərin yuxu mərhələsində və ya digər fərdi səbəblərdən bel üstə uzanarkən baş verə bilər.
Mənbə: CNN Türk
Tərcümə etdi: Samirə Kərimli
Bəzi hallarda hətta çox zəif olan və ya bu xəstəlikləri olmayan insanlarda belə yuxu apnyası dərin yuxu mərhələsində və ya digər fərdi səbəblərdən bel üstə uzanarkən
Yüksək karbohidrat və piy pəhrizləri və yaşımızın gətirdiyi hərəkətsizlik kimi pis qidalanma vərdişləri ilə piylənmə / artıq çəki getdikcə daha geniş yayılır. Yuxu apniyası sindromu piylənmə və ya artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlarda da daha çox rast gəlinir. Əlbəttə ki, artıq çəki yuxu apniyası sindromunun yeganə səbəbi deyil. Bəzən istifadə olunan dərmanlar, ürək xəstəlikləri, əzələ-sinir xəstəlikləri və ya bəzi beyin pozğunluqları da yuxu apniyası sindromuna səbəb olur.Yüksək karbohidrat və piy pəhrizləri və yaşımızın gətirdiyi hərəkətsizlik kimi pis qidalanma vərdişləri ilə piylənmə / artıq çəki getdikcə daha geniş yayılır. Yuxu apniyası sindromu piylənmə və ya artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlarda da daha çox rast gəlinir. Əlbəttə ki, artıq çəki yuxu apniyası sindromunun yeganə səbəbi deyil. Bəzən istifadə olunan dərmanlar, ürək xəstəlikləri, əzələ-sinir xəstəlikləri və ya bəzi beyin pozğunluqları da yuxu apniyası sindromuna səbəb olur.
Yüksək karbohidrat və piy pəhrizləri və yaşımızın gətirdiyi hərəkətsizlik kimi pis qidalanma vərdişləri ilə piylənmə / artıq çəki getdikcə daha geniş yayılır. Yuxu apniyası sindromu piylənmə və ya artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlarda da daha çox rast gəlinir. Əlbəttə ki, artıq çəki yuxu apniyası sindromunun yeganə səbəbi deyil. Bəzən istifadə olunan dərmanlar, ürək xəstəlikləri, əzələ-sinir xəstəlikləri və ya bəzi beyin pozğunluqları da yuxu apniyası sindromuna səbəb olur
